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बस इस छोटी सी नित्य क्रिया को अपनाकर पायें सभी प्रकार के रोगों से मुक्ति


प्रात:काल चारपाई से उठकर नित्य  थोड़ा-सा बासी पानी पीने से  और अपने दोनों हाथों को देखने मात्र से वह व्यक्ति कभी बीमार नहीं होता। 

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